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今天是世界愛牙日
你愛牙了嗎
小的時候，你是不是也和小編一樣，有過這樣的想法呢？比如，蛀牙是不是有一群蟲子牙「住」在牙里？我們的牙會被蟲「吃掉」等等。
蛀牙，蟲牙是「齲齒」的俗稱，只是「蛀牙、蟲牙」叫起來比較順嘴，聽起來更加直觀。當然，齲齒才沒有「蟲子」那么土氣，它叫「變形鏈球菌」（很委婉的名字，主要的致齲齒菌之一）。
蛀牙里面真的有蟲嗎？
說得像老婆餅里有老婆一樣！
真正原因：蛀牙 = 細菌 + 口腔環境（食物殘渣） + 宿主（就是你的牙齒） + 時間。
我們每天吃進的食物，總有一些食物殘渣留未得到清潔留在牙縫中，而且口腔中有無數細菌，其中有幾種細菌，會把你的口腔中的殘渣消化成酸性物質，當這些酸性物質聚集在牙齒表面，牙齒就脫礦了，水滴石穿，到一定程度的時候，牙齒表面就被逐漸腐蝕，形成一個洞，就是蛀牙啦。所以，蛀牙不是真的有蛀蟲或者其他什么蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。
簡單原理就是：食物殘渣——繁殖細菌（產生酸性物質）——破壞牙釉質（牙釉質脫落）——牙本質露出（牙本質叫疏松更易破壞）——形成齲洞（由小到大）
舉個栗子：牙齒與骨的成份類似，也有鈣鹽和蛋白質。做酥魚多放醋，燒很長時間連骨頭都酥了，原理就是脫鈣，只剩下骨蛋白。同樣道理，牙縫中的酸性物質也可以腐蝕牙齒。當然，這種腐蝕是需要時間的。
齲齒（蛀牙）發展三部曲：
淺齲：細菌只附在牙釉質層，初期表現為牙釉質面上有褐色或黑褐色的斑塊，一般無癥狀，在檢查時下被發現。
中齲：細菌已經攻到牙本質層了，這種情況下，有可能一開始會感覺到酸痛，但是過一段時間就慢慢沒那么明顯了。
深齲：細菌攻破牙本質快接近牙髓的時候，就比較嚴重了，一般遇到冷熱酸甜都是很酸痛或刺痛。嚴重的還會擴散到牙周，引發牙周感染。
齲齒（蛀牙）的治療方法
補牙：治療蛀牙最主要的方法就是補牙，就是將“蛀”的部分去除凈、做成一定的洞形、消毒以后、用充填材料填充、并恢復牙齒缺損的外形。
根管治療：當牙齒已經蛀的很嚴重，對冷熱酸甜等食物刺激敏感，當損傷到達牙髓，引起牙髓炎，此時牙痛會十分嚴重，一般需要根管治療，將被感染的死髓進行清除，根管治療的技術現在也已經比較成熟了，對牙齒保留起到非常好的作用。一般根管治療后，最好做個牙套保護起來。
牙防五部曲
? 早晚刷牙，使用優質牙刷：齲病的發生必須有細菌的參與，而細菌的繁殖與產酸主要附著在菌斑上。通過早晚的正確刷牙，可以把牙頸及鄰面大部分的菌斑去掉，并有效保護牙齦。
? 選用含氟牙膏：選用含氟牙膏配合優質牙刷可增強去菌斑作用，而且保護牙齒免受細菌產酸的侵害，把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石，同時也可修復已被酸破壞的牙釉質。
? 健康飲食：鈣是牙齒組織的重要成分，嬰兒牙齒發育更離不開鈣。注意從多種食物中補充鈣質，如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等，有利于牙齒的健康。
? 少吃糖或含糖零食：進食糖果或富含蔗糖的零食后，如果不及時清潔牙齒，口腔內的細菌很快就會將糖和淀粉微粒轉化為酸性物質，從而破壞牙釉質。
? 定期檢查牙齒：定期到牙醫處進行口腔檢查，可以及時了解口腔及牙齒發病情況，及時治療，阻止齲病的繼續發展。
怎樣預防寶寶蛀牙
☆由于小兒缺乏自制力，家長要幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣。寶寶2歲后，就可以教寶寶自己動手刷牙漱口，盡管做不好，也要鼓勵寶寶做。
☆ 限制孩子對糖和零食的需求，給孩子搭配合理的飲食。控制孩子吃甜食的量，不過多吃糖。每天吃糖果的次數，應控制在1-2次。
☆有條件的家庭，最好定期帶孩子到醫院做口腔檢查。
