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吸煙有害健康。這已經是所有人的共識。但是相信很多人對吸煙的危害還停留在引起肺癌的最普通認識上。
吸煙可以導致心臟病，你造嗎？
其實，吸煙對心臟的危害同樣不可小覷。吸煙者冠心病發病率增加3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多于不吸煙者，腦出血及腦梗死是不吸煙者的3.75倍和3.73倍。
吸煙損傷血管壁
吸煙可引起血管收縮或痙攣，從而使得血流阻力增大，造成血管壁的損傷，血液粘度增加，增加心肌耗氧量，促使心臟病的出現。
吸煙加快心跳、升高血壓
煙草中含有大量的尼古丁，尼古丁可以促進腎上腺素、去甲腎上腺素和甲狀腺素的分泌，可使心跳加快、血壓升高，嚴重的還會引起心臟病的發生。
吸煙導致冠心病
煙草中的尼古丁可以損傷血管內皮細胞，促進血脂在血管壁沉著，加速動脈粥樣硬化的進程。
而血管內皮發生損傷，還可以促進血小板在該處粘附、聚集，隨后發生纖維蛋白沉積，進而形成微血栓，促進冠心病的發生和發展。
吸煙導致血栓閉塞性脈管炎
基于尼古丁可以損傷血管等原因，吸煙還可以導致血栓閉塞性脈管炎。
吸煙越多，脈管炎越嚴重！
吸煙導致血栓
同樣，因為尼古丁可以損傷血管內皮，促進血脂沉著和血小板聚集，因此，吸煙還會導致血栓形成，甚至發生心肌梗塞、腦梗塞等嚴重后果，致死致殘。
吸煙誘發猝死
冠心病患者如果吸煙，尼古丁等煙草中的有害物質可以導致心跳加快、血壓升高、冠狀動脈痙攣，從而加重心肌缺血，誘發猝死！
冠心病患者吸煙等于自殺！
吸煙對女性危害更大
研究表明，女性似乎對吸煙引起的危害特別敏感。研究者認為這是因為女性較男性更易于罹患呼吸系統疾病，而且吸煙改變了雌激素對心臟保護作用的天然平衡。
即使吸煙時不吸入煙氣也是不安全的。調查發現，不吸入煙氣的女性煙民，其因心肌梗塞和各種原因所致的死亡危險性也有所增加。
結語：各年齡段戒煙均有益處。戒煙越早，健康獲益越大，壽命延長越多。
