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頭發一天天變少，有什么補救的措施嗎？
發布日期：2019-03-02 10:52 作者：魯南制藥集團 瀏覽：2.4萬
世界上有三件事情無法隱藏，貧窮、噴嚏和對一個人的喜歡。在入行新媒體4年之后，小南發現還有一件事情也無法隱藏，那就是日漸稀少的發量。不管用什么辦法去掩蓋，總會有眼尖的朋友問一句，“哎，我怎么感覺你頭發又少了”，真是扎心。
圖片來源：站酷海洛plus
脫發本來是一種正常的生理現象，每天脫發70—100根不算為病理性脫發。但若持續3個月以上通過照片對比等發現自己發量越來越少，則需要及時就診，查明導致脫發的原因。一般而言，脫發的原因有以下4點。
脫發的原因
遺傳
家族中有脫發者，子女發生脫發的概率比正常人高2.5倍，而脫發患者中有很大一部分來自遺傳。
疾病或藥物引起
毛囊炎、梅毒感染、毛發扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡或腎臟疾病等，癌癥患者進行放化療，日常接觸化學品或受核輻射污染，維生素A攝入過量或服用某些抗抑郁藥等，均可引起脫發。
激素水平異常
最常見的有男性激素水平過高引起的地中海式脫發，另外壓力過大、熬夜等也會引起斑禿。
頭發護理不當
頻繁染發、燙發，過度壓迫、牽拉頭發，頭發長期受暴曬、接觸堿性水質等，都容易造成脫發。
脫發的應對措施
01、精心護理
避免頭發遭受暴曬，洗頭時不要用力抓撓，不過度壓迫、牽拉頭發，洗發水和護發素打勻后由發梢涂抹至發根避免直接接觸頭皮，進泳池佩戴泳帽等，可以有效防止頭發、頭皮、毛囊遭受不必要的損傷。
02、養成良好的生活習慣
人體營養狀況和激素水平與發量息息相關，及時排解壓力并保證營養均衡和睡眠充足對頭發具有良好的“滋補”效果。
03、就醫診治
病理性脫發需要及時就醫診治，避免延誤治療時機對毛囊造成不可逆損傷。也有疾病如腎炎、免疫性腎炎、紅斑狼瘡等以斑禿為癥狀表現，及時就診可避免延誤治療時機。
