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子宮肌瘤素有婦科第一瘤之稱，據統計，其發病率在20%~25%，以30~50歲的育齡女性為高發群體。由于子宮肌瘤發病初期癥狀表現不明顯，其實際發病率往往高于官方統計數字。
子宮肌瘤
子宮局部組織對雌激素、孕激素具有高敏感性，在雌激素、孕激素等的刺激下不斷增殖，就會形成子宮肌瘤。因此，子宮肌瘤在性激素分泌旺盛的育齡婦女群體中發病率較高。
當子宮肌瘤增大到一定程度，就會對女性健康造成影響，如壓迫輸卵管導致不孕，壓迫膀胱導致尿急、尿頻，壓迫直腸導致便秘等。此外，體積較大的子宮肌瘤還會導致女性出現陰道分泌物增多、經量增多、經期延長、月經周期縮短、急性腹痛等癥狀。
圖片來源：站酷海洛plus
子宮肌瘤如何保守治療
一般而言，對瘤體直徑小于5cm且排除惡變可能的子宮肌瘤患者，多采取保守治療。
01、藥物治療
目前用于抑制子宮肌瘤生長的藥物有米非司酮、達那唑、促性腺激素釋放激素激動劑等，在醫生指導下短期應用可暫時抑制子宮肌瘤生長，但多不宜長期應用。
02、聚焦超聲治療
通過超聲波聚焦于患處，使得腫瘤內部溫度上升到65℃以上，導致腫瘤發生凝固性壞死而起到治療作用。屬于微創手術，具有副作用低、術后恢復快的優點。
03、定期復查
子宮肌瘤在性激素的刺激下會不斷生長，患者應每三個月到半年做一次B超檢查。當瘤體長到6~7cm或出現惡變時，建議手術治療
子宮肌瘤生活方式干預
01、飲食結構調整
子宮肌瘤患者應遠離含有雌激素、孕激素的食品、補品，如阿膠、蜂蜜、花粉、燕窩等。
體內雌激素由膽固醇轉化，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，有助于降低體內雌激素水平。
而膳食纖維對雌激素的重吸收有限制作用，子宮肌瘤患者不妨增加蔬菜、水果的攝入量。
若存在月經量過多等癥狀，應注意多吃富含鐵質的食物如蛋黃、紫菜、海帶、木耳、豬肝、豬血等，預防缺鐵性貧血。
02、戒酒、戒咖啡
有研究指出，持續的酒精、咖啡因攝入會改變激素水平和代謝，增加女性患子宮肌瘤的風險。育齡婦女減少含酒精及咖啡因食物的攝入，對防治子宮肌瘤有一定幫助。
03、放輕松
長期處于高精神壓力狀態下，會使得女性雌激素和孕激素水平升高，增加子宮肌瘤患病風險。找到精神壓力的突破口和發泄出口，合理調整精神壓力，對子宮肌瘤的防治乃至整個身心健康都有莫大幫助。
