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胰腺癌被稱作“癌癥之王”，是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，約90%起源于腺管上皮的導管腺癌。其發病率和死亡率近年來明顯上升，5年生存率＜1%，是預后最差的惡性腫瘤之一。胰腺癌早期的確診率不高，手術死亡率較高，而治愈率很低。
因胰腺癌具有很大侵襲性，對藥物和治療敏感度不高，一些人放棄治療，坐等死亡。在近期熱播的網劇《我是余歡水》中，被誤診為胰腺癌的主人公余歡水甚至因此選擇自殺。美國作家埃德加·斯諾、《人鬼情未了》男主角帕特里克、歌王帕瓦羅蒂、九段棋手陳祖德等大家所熟知的人物，盡管聲名顯赫，也擁有優越的醫療條件，最后都沒能從胰腺癌的魔爪下覓得生機。
胰腺癌發生的機理很復雜，可能和遺傳，性別，生活方式（如長時間吸煙、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食、過量飲用咖啡），精神因素，環境污染，職業，地區都有很大關系。
那么我們在生活中該如何預防胰腺癌？
高危人群是疾病預防的重點
◆年齡40歲以上；
◆長期吸煙、飲酒；
◆肥胖，患有糖尿病的人群；
◆飲食習慣吃肉過多、職業精神壓力大、接觸化學品、接觸射線人群；
◆無誘因腹痛、飽脹不適、食欲不振、消瘦、乏力、腹瀉、腰背部酸痛；
◆反復發作性胰腺炎或無家族遺傳史的突發糖尿病；
◆有胰腺癌家族史、患有胰腺炎或進行過膽道手術的患者。
以上這些高危人群需要提高警惕，建議做常規的檢查，能夠定期復查以發現有無胰腺腫物或者是胰腺癌的可能性。
健康人群也不能覺得“高枕無憂”，有必要了解早期胰腺癌出現的癥狀。
早期胰腺癌癥狀
1、出現不明原因的腹痛、腰痛
腹痛為胰腺癌的早期癥狀，多見于胰體及胰尾癌，位于上腹部、臍周或右上腹，性質為絞痛，陣發性或持續性、進行性加重的鈍痛，大多向腰背部放射，臥位及晚間加重，坐、立、前傾位或走動時疼痛可減輕。
2、消化不良甚至出現黃疸
胰腺腫瘤部位不同，出現的癥狀也不同。長在胰頭部的腫瘤因為壓迫膽管，患者可能出現消化道問題或黃疸；但胰體和胰尾的腫瘤即便到晚期也不會出現黃疸。黃疸多屬阻塞性，呈進行性加深，伴有皮膚瘙癢，尿色如濃茶，糞便成陶土色，若病情繼續發展，患者皮膚也會出現全身偏黃。
3、非糖尿病患者出現血糖異常升高
首次出現血糖升高的患者，一定不要想當然地認為得了糖尿病，繼發性血糖升高很可能是胰腺出現了問題。
4、沒有刻意減肥，體重卻明顯下降
約90%患者有迅速而顯著發展的體重減輕，在胰腺癌晚期常伴有惡質。消瘦原因包括癌的消耗，食欲不振，焦慮，失眠，消化和吸收障礙等。
5、感覺身體經常無故疲勞、食欲不振
乏力與食欲不振甚為常見，尚可伴有腹瀉便秘、腹脹、惡心等胃腸道癥狀。部分病例可出現脂肪瀉和高血糖、糖尿。不喜歡脂肪性菜肴，也會出現脂肪性下痢，這是脂肪未被消化，而和糞便混合、排泄出來的下痢癥狀。
從預防角度來說，戒煙限酒、控制攝入動物脂肪、增加飲食中纖維素攝入、增強化工行業職業暴露工作人員的保護、積極控制糖尿病、平衡飲食、適當鍛煉、心情愉悅等，都是預防胰腺癌的有效措施。從治療來說，手術是唯一可根治胰腺癌的方法，但其預后較差，一旦發現癥狀，要早查早治。
