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你見過“雞皮膚”嗎？肯定見過！
立夏已過，夏季的熱浪襲來，換上短袖短褲，有些“雞皮膚”就要無處遁形，愛美的人千方百計要去除它，那你真正了解它們嗎？
“雞皮膚”是何方神圣？
我們俗稱的“雞皮膚”，其實是一種顯性遺傳性皮膚病，叫做毛周角化癥。由于毛囊周圍的角質增厚，毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起（丘疹）。它最常出現的部位是上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰。除了影響美觀外，偶爾會有瘙癢的癥狀，在干燥時尤其明顯。事實上，毛周角化癥是一種無害的皮膚病。
毛周角化癥的出現與常染色體顯性遺傳、維生素A缺乏、代謝障礙有關。
毛周角化癥的發病率非常高，據統計約40%-50%，尤其在青春期男女中十分常見，隨著年齡的增長癥狀會減輕，不會惡化也不會留有后遺癥。除此之外，甲狀腺功能低下及使用糖皮質激素治療的患者發病率高且皮膚損傷嚴重。
如何改善毛周角化？
受夠了“雞皮膚”帶來的苦，應該怎么治療呢？有一個遺憾的消息是，這種病不能根治，但是可以改善。如果真是忍受不了，可以試試下面的做法：
1.忌摳
很多人看到滿腿的雞皮疙瘩就不由自主的想去摳，殊不知，這樣是不對的！強摳會使毛孔周圍水腫，更容易堵塞；如果不注意衛生，會產生粉刺、毛囊炎、瘢痕及色素沉著，進一步加重皮損；還可能會帶來疼痛、瘙癢等不適感。
若不小心感染，可用抗生素軟膏涂抹患處，依舊得不到改善應盡早就醫。
2.正確洗澡
洗澡的時候，水溫不宜過高，次數不宜過頻。可適當使用去角質產品，一個月一到兩次較為適宜，過度頻繁地去角質只會使皮膚的角質層增厚。沐浴后可涂抹含去角質成分的潤膚乳。
3.放松心情，合理飲食
放松心情，能夠有效保證內分泌正常，緩解毛囊口壓力。飲食上應多食用富含維生素A的食物，魚肝油、雞蛋、胡蘿卜等。
最后提醒大家，嚴重的毛周角化癥或迫切希望改善癥狀的患者應盡早去醫院接受系統的治療。
