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每當秋冬季來的時候
敏感肌是最讓人頭疼的
風一吹，臉就紅
日一曬，還會痛
時不時就會出現緊繃紅癢的不適感
日常干燥，有時還帶著刺痛
這該怎么辦呢
下面“美容師”小南帶大家了解如何應對敏感肌膚！
敏感性肌膚最大的特征就是表面泛紅，有灼熱感或刺痛感，又癢又干又痛，通常發生在使用化妝保養品或是天氣變化的時候，空氣干燥溫度低的冬季，情況會更嚴重。
造成敏感肌膚的兩個根本原因
1、外在因素
由于個人角質層太薄，皮膚滋潤程度不夠，導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。花粉、灰塵、寵物、化妝品、化學物質、食物、海鮮、酒類等刺激性的東西引起皮膚瘙癢紅腫等過敏現象。
2、內在因素
皮膚的神經纖維由于經常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象。年老、遺傳、疲勞、緊張等因素，都會使得皮膚抵抗力下降，容易出現皮膚問題。
敏感肌膚的保養重點
選擇溫和型的潔面產品
敏感肌的角質層比較薄，每到換季就容易出現過敏及紅血絲癥狀，選擇潔面產品的時候一定要選擇一些適合自己膚質、比較溫和、不含皂堿類的洗面奶，不要選擇含有顆粒性的磨砂膏，洗完臉之后要用毛巾擦拭。
做好補水保濕工作
敏感肌的小仙女們一定要做好補水保濕工作，尤其是在秋冬兩季，要選擇天然性的補水保濕產品，不要選擇含有酒精的化妝水。如果皮膚缺水比較厲害的話，護膚水的快速滲透可能會有刺痛感，這屬于正常現象。
不要頻繁的去角質
敏感肌的角質層較薄，去角質的次數不宜過于頻繁，也不要選擇一些粗大的磨砂粒子產品，一定要選擇一些溫和補水性的去角質產品，一個月用一次就可以。
不要用熱水洗臉
平時不要用太熱的水洗臉，一般20-25攝氏度的溫水就可以，如果能夠適應的話，可以逐漸降低水溫，堅持用冷水洗臉，冷水洗臉是可以增強人體皮膚的抵抗力的。
做好防曬工作
不管是任何季節，敏感肌的小仙女們一定要做好防曬工作，因為紫外線是一直存在的，只是強度不一樣，大家可根據紫外線的強度來選擇合適的防曬霜。
除了做好以上護膚工作，飲食方面的調養也比較重要。“養陰清熱、潤燥止癢”，是秋冬季皮膚養生的原則，我們平時可多食用一些富含維生素C、維生素E的蔬菜水果，促進肌膚內膠原蛋白的合成，增強肌膚抵抗力等。
