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愛美是女人的天性，除了在臉上下功夫外，還要在手上倒飭一番，畢竟手是女人的第二張臉！每一個精致的女孩，都會武裝到手指尖，冬天格紋磨砂大氣知性，春天馬卡龍青春靚麗，夏天鐳射水波紋清新可愛，秋天琥珀美甲溫柔似水。既要緊跟時尚的潮流，又要彰顯自己的個性，所以很多美眉會頻繁做指甲。
但是，頻繁美甲的人可能經常會有這樣的感受：剛做完指甲，上看下看，左看右看，真好看；過了一段時間，卸完指甲或者自己強行摳掉后，就會感覺指甲表面不僅變得干燥，很薄，有時候還會出現分層。
美甲后指甲變薄一半
研究發現美甲前指甲的平均厚度為0.59毫米，卸除美甲后平均厚度為0.30毫米，差不多薄了一半。
做美甲前，都會打磨甲面，適當的打磨可以讓甲面更平整，容易讓甲油膠和甲面加無縫貼合，延長美甲的保持時間。同時，也意味著頻繁做指甲，過度的打磨會讓指甲變薄。
指甲油
普通指甲油的成分一般由兩類組成，一類是固態成分，主要是色素、閃光物質等，許多人造色素是指甲油帶有毒性的，可能對人體危害較大，比如大家熟知的蘇丹紅就是一種致癌物質。
另一類是液體的有機溶劑，有丙酮、甲醛、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯等，甲醛是公認的致癌物質，其中的有機溶劑還有一個壞處，就是多次反復使用后，會使指甲變色、變脆、發白，甚至指甲和下面甲床皮膚剝離。
而且美國科羅拉多大學的研究發現，美甲店空氣中的有毒成分超標，堪比煉油廠及汽車車庫。美甲師工作20年患癌風險可增加100倍，健康風險巨大。
那我還能做美甲嗎？
當然可以！只要不過度，一切都好說。
指甲的生長是一個持續不斷的過程，指甲根部周圍是甲體的生長區，這里有一群基底層細胞，叫做甲母質。甲母質細胞分裂活躍，新生的細胞會發生角化，向甲體方向移動，同時推動舊指甲向指尖方向移動。當超過指尖邊緣的舊指甲被慢慢修剪掉，覆蓋在甲體上的就只有新的且厚度正常的指甲了。
指甲平均每天生長0.1毫米，大約需要6個月的時間半月形的白色區域能長到指尖。
指甲變薄變脆怎么辦？
作為美甲愛好者的建議是暫停美甲，指甲剪短，保持衛生，靜等恢復，短期內不要美甲。每天晚上用白醋泡上十分鐘，效果非常明顯。
我們的指甲肩負著重要的生理功能：保護遠端指骨和周圍軟組織，增強手指觸覺的敏感性和指尖的靈敏度，所以保護好指甲還是很重要的。
對于美甲，我是戒了，你呢？
