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出汗是人體的一種正常的生理現象，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，人體的汗液由汗腺分泌而來，由于腋下是汗腺分布的主要部位，因此腋下容易出汗且出汗居多，腋下出汗有哪些原因？應該如何避免腋下出汗呢？
腋下出汗的原因
1.腋下部位的汗腺組織比較豐富，毛細血管豐富，皮膚較薄，血液循環比較快，產熱相對較多，腋下部位比較封閉，不易通風外露，因此腋下就容易出汗。
2.由疾病導致，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、缺鈣、結核病、植物神經功能紊亂等，精神緊張、情緒激動、焦慮和壓力也會導致出汗較多。
3.免疫力比較低下、體質比較虛弱，也容易出汗。
4.交感神經的興奮導致膽堿囊纖維的興奮、活躍，刺激汗腺的功能活躍，導致汗液分泌旺盛。
5.肥胖的人體重偏高，體溫容易上升，為了能夠降低過高的體溫，必須要多排汗才能夠調節，保持身體健康。
6.如果腋毛生長的過于茂盛，不僅會增加汗腺的分泌，容易導致腋下異味的出現，同時也容易讓腋下比較潮熱，進而導致腋下排汗問題頻發。
如果出汗過多同時產生難聞的氣味，即人們所說的狐臭。
狐臭的原因有哪些？
1、遺傳因素，狐臭患者往往有家族性，所以與遺傳有一定的關系； 2、汗液分泌，腋窩部位有頂泌汗腺，青春期后雄激素活性增強，大汗腺分泌旺盛，腋窩部位汗液增多，另外由于情緒緊張，活動量增加，也可以引起局部多汗； 3、微生物感染，腋窩部位含有大量的細菌、真菌等微生物，可以對汗液進行分解，產生異味。如何治療狐臭？ 狐臭有很多治療方法。病情較輕的患者一般不需要治療，通過勤換洗衣物、勤洗澡可緩解，或通過局部涂抹藥物減輕癥狀；病情較重者，可選擇肉毒毒素注射、激光或者手術治療。
如何避免腋下出汗？
1.平時不要穿太厚的衣服，用純棉的布或者毛巾擦拭腋下等。
2.如果是由于穿衣服過厚，或者氣溫過高等導致機體汗腺分泌旺盛，進而引起腋下總是出汗，這時要注意穿衣服厚薄適宜，也要注意控制周圍溫度，既不能過高也不能過低。
3.患者要勤洗澡，勤換內衣，盡量穿肥大寬松的衣服，保持腋下的干爽、透氣。
4.多吃水果和蔬菜，吃些奶制品、雞蛋等，盡量少吃辛辣、刺激性食物。
5.將腋毛刮干凈，可以更好地清理腋下，同時也能減少腋下排汗的問題，增加腋下和空氣的接觸，避免細菌滋生的問題。
