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夏日逐漸來臨，公園桃紅柳綠，很多人選擇外出游玩，欣賞美景、沐浴陽光，但隨著日光照射及光線作用的增強，對于一些皮膚敏感的人來說，紫外線的加強會讓其產生一系列的皮疹過敏反應，也就是“光過敏”，今天來跟大家講一講“光過敏”~
什么是光過敏？ 光過敏又稱光過敏反應、日光性皮炎，是指局部皮膚在經過紫外線照射后發生的急性炎癥反應，主要分布在顏面、頸部和手背等暴露部位，尤其以額部、面頰較多。 主要表現為被照射的外露部位皮膚出現紅斑、丘疹、風團或水腫，嚴重者還可伴有瘙癢和燒灼痛。好發于婦女、兒童及室外、高原、雪地工作者，最易發生于春末夏初季節。 為什么會得光過敏？ 光照 引起光過敏性皮膚病的重要的因素是光線中的UVA，UVB和可見光。由于皮膚還沒有足夠的黑色素以保護皮膚避免強烈的日光刺激，一次強烈的日曬就可引起日光皮炎，嚴重程度與光線的強弱、照曬時間和范圍有關，更與個人的敏感性有關。 食物 一般出現在農村地區，多是由于食用野菜，如灰菜導致的。食用后在烈日下可以迅速發生劇烈的日光皮炎，農民常稱為“灰菜中毒”。 植物接觸 多種植物有光致敏作用，例如，無花果、野櫻草、茴香等，日曬時，皮膚接觸植物處發生光過敏反應。 哪些因素可能會誘發光過敏？ 飲酒：過量飲酒后暴曬可能會引發曬傷導致光過敏。 光敏藥物：患者接觸四環素類、噻嗪類等藥物可能會增加光過敏的幾率。 遺傳：少數患者可能因為家族史而患光過敏。 如何防治？ 用藥護理 遵醫囑用藥，對于可能誘發光敏感的藥物，可更改服藥時間，比如睡前服用。 生活管理 1、注意防曬，白天在戶外活動時應戴寬檐帽和太陽鏡，穿顏色較深的長袖衣服；選擇合適的防曬霜，并做到每隔2小時補擦1次。 2、保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良心理。 3、規律作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。 4、積極參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力。 5、合理飲食，多食用含維生素C、維生素E的食物，避免食用一些光敏性食物。 6、高危人群應早干預： （1）長期暴曬者：由于工作原因必須暴露于陽光下的人可以使用SPF（日光保護因子）25以上的遮光劑，且在日曬前20分鐘使用。 （2）農民：在干農活時一定注意防曬，穿長袖長褲，戴遮陽帽。
