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以靜坐為主的生活方式和低頭玩手機的習慣讓頸椎病迅速低齡化，年輕群體正成為頸椎病患者的主力軍。
曾有針對高校大學生的調查發現，近17%的大學生患有輕度以上的頸椎病。
近年國內一項對頸椎病患者展開的調查顯示，青少年和上班族患頸椎病的人數陡增，甚至30歲以下患者占比高出30歲到50歲患者22%。
神經根型頸椎病
頸椎病根據癥狀表現及病理變化的不同分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病和食管型頸椎病等類型。其中，神經根型頸椎病患者以50%—60%的占比，成為最常見的頸椎病患病類型。
1、病因及癥狀表現
神經根型頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變等刺激、壓迫脊神經根所致，多見于第4—7節頸椎。神經根型頸椎病早期癥狀表現為頸痛和頸部發僵，可逐漸進展為上肢放射性疼痛或麻木，疼痛感沿神經線蔓延，可從頸背部一直延伸至手指尖。
神經根型頸椎病的4大典型癥狀為頸部僵硬、頭暈、手麻、頸背部痛，嚴重時患者可感上肢沉重、抓不住東西。
2、治療方法
擅長治療外科的明代醫學家薛己在《正體類要·序》中說，“肢體損于外，則氣血傷于內，榮衛有所不貫，臟腑由之不和”，指出辨治局部勞損，要聯系到氣血、營衛、臟腑經絡功能的病理變化，注重整體辨證。
歸芪活血膠囊
君藥：組方中當歸、黃芪為君藥，具有補氣生血、兼通骨絡的作用；
臣藥：白芍、制何首烏、枸杞子、槲寄生、鹿茸和骨碎補六藥相合為臣藥，助君藥補益肝腎、強筋健骨、活血止痛；
佐藥：威靈仙、透骨草、麝香、葛根、川芎為佐藥，祛風透骨、活血止痛佐助君藥、臣藥以通脈止痛；
使藥：川芎兼做使藥，引諸藥上達頸項，祛血中之風寒濕邪。
諸藥相合，益氣養血、補益肝腎、舒筋活絡、活血止痛。全方補泄結合，祛邪而不傷正，補正而不礙邪。
臨床試驗顯示，歸芪活血膠囊治療頸椎病總有效率為96.76%，具有起效快、療程短的優勢。
大部分患者使用1周后頭暈、手麻、頸部僵硬、頸背部疼痛的癥狀明顯緩解，使用4周癥狀逐步消失。歸芪活血膠囊為純中藥制劑，毒理試驗結果顯示長期服用無任何毒副作用。并且它不含糖，適合糖尿病患者服用。
頸椎病保養治療誤區
1、過度按摩
頸椎非常脆弱，尤其是在出現酸痛的時候。按摩方式錯誤或手法過重都容易造成頸部肌肉、組織損傷，加重病情。
2、強行活動頸部
適度活動頸部有放松頸部肌肉，緩解酸痛的作用。但當落枕或頸部僵硬時，強行活動頸部有加重損傷的風險。
在頸椎病癥狀輕微時即采取措施治療養護，能夠取得良好的預后效果。青年們，養頸護頸，行動起來吧！
