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陽光耀眼明媚，窗外樹影斑駁，搖曳的風緩緩吹來了夏天。在北方的初夏，沒有雨的滋潤，陽光直曬，一不小心，皮膚就成了紅紅的“猴屁股”，甚至出現脫皮、紅腫的情況，這該如何是好？
日照性皮炎
初夏光照強烈，天氣雖然沒有那么熱，但是紫外線卻非常強，再加上防曬不到位，很容易曬傷。這就是日照性皮炎即日光性皮炎，主要表現為紅斑、水腫、水皰、色素沉著、脫屑等。
本病春末夏初多見，春夏季日曬數小時至十余小時后，暴露在外的皮膚因夏季日光中長波紫外線照射而引起的過敏反應。在曝光部位出現紅斑，鮮紅色，嚴重者可出現水皰、糜爛；隨后紅斑顏色出現變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。
皮膚出現曬傷后，輕者2～3天內痊愈，嚴重者一周左右才能恢復。個別患者可伴發眼結膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者，可引起全身癥狀，如發熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等。甚至出現心悸、寒顫或休克。
如何處理？
1、輕微曬傷無需特別處理，幾天后會自行消退；
2、冷敷，用濕毛巾或冷敷貼敷于曬傷的部位，能夠促進局部的炎癥的吸收，同時能夠收縮局部的毛細血管，從而減輕局部的炎癥反應；
3、要做好防曬，避免二次曬傷加重病情；
4、輕中度曬傷可以用蘆薈凝膠、保濕霜等涂抹或濕敷，緩解不適感；
5、當曬傷比較嚴重，出現水皰等癥狀時，應及時消炎并避免戳破防止感染；
6、癥狀非常嚴重時請及時就醫做針對性治療：可以口服抗過敏的藥物，比如氯雷他定或鹽酸左西替利嗪。局部外用藥，可以外涂爐甘石洗劑，也可以涂激素類的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏，或者丁酸氫化可的松乳膏等。
如何防止出現日照性皮炎？
1、做好防曬
外出時可戴帽子、墨鏡、口罩等進行物理防曬。同時在暴露皮膚如面部、胳膊等涂抹防曬霜，避免曬傷。
2、做好補水護膚
春末初夏天氣干燥，皮膚要做好補水工作，可以選擇適合自己膚質的水乳霜，也可以使用補水面膜進行護理。
