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失眠能不能好，不試試中醫(yī)怎么知道！ 2019-03-21
3月16日，中國(guó)睡眠研究會(huì)在位于北京的中國(guó)科技會(huì)堂宣布2019年世界睡眠日中國(guó)主題為“健康睡眠，益智護(hù)腦”。睡眠問題已成為現(xiàn)今比較普遍的健康困擾，流行病學(xué)調(diào)查顯示，世界上約有27%的人飽受失眠困擾。在我國(guó)，各類睡眠障礙者約占總?cè)丝诘?8%，...
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二郎腿：你們是不是對(duì)我有什么誤解？ 2019-03-20
蹺二郎腿，髖骨會(huì)歪，腿會(huì)變彎，穿褲子超難看，嚴(yán)重的話還會(huì)長(zhǎng)短腿，嚇得我迅速放下了翹起來的小腳腳。蹺了二十多年二郎腿的小南心里毛毛的，真的有這么可怕嗎？ 架腿而坐，蹺一腳，謂之二郎腿。
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能睡不一定是好事！“春困”可能是心臟發(fā)出的求救信號(hào)！ 2019-03-19
天氣轉(zhuǎn)暖，人們常常感到困倦、疲乏、頭昏欲睡。而為了掩飾自己每天睡不醒的事實(shí)，我們常拿“春困、秋乏、夏打盹”這句話作為正當(dāng)理由。誠(chéng)然，春困現(xiàn)象確實(shí)是存在的，這是季節(jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應(yīng)。但是，有些時(shí)候，“春困”并不簡(jiǎn)單，其還...
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為什么越來越多的老年人“抑郁在心口難開”？ 2019-03-19
“出門一把鎖，進(jìn)門一盞燈；聊天靠電話，相伴有只狗”，十分貼切地形容了空巢老人的孤獨(dú)感。老年人作為一個(gè)特殊的群體，其心理健康問題形勢(shì)嚴(yán)峻！《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2017-2018）》數(shù)據(jù)顯示，老年人抑郁檢出率在15%以上。
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眼干、眼澀、眼癢，得了干眼癥需要注意什么？ 2019-03-18
當(dāng)淚膜穩(wěn)定性下降后，人就會(huì)有眼干、眼澀、眼癢等干眼癥的初期癥狀。這時(shí)若不采取措施改善干眼癥狀，任由病情繼續(xù)惡化，會(huì)誘發(fā)結(jié)膜炎甚至失明。干眼癥是一種比較普遍的疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)干眼癥患病率為21%—30%。
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