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它發(fā)了芽竟是抗癌冠軍！！ 2018-04-02
大蒜一直是我們餐桌上的常客，它既可生食、涼拌，又可熱炒、做調(diào)味品。其實(shí)不光是我們中國人愛吃，歐洲人也愛吃，尤其是在德國，幾乎人人都吃大蒜。
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帶著寶寶去踏青，這樣做不怕過敏 2018-03-30
春暖花開，正是踏青好時(shí)光。又逢周末，清明節(jié)假期也即將到來，暖洋洋的天氣，寶媽們迫不及待地想帶孩子出門踏青，賞花游玩。
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春季踏青正當(dāng)時(shí) 春游時(shí)這七件事要注意 2018-03-29
俗話說“一年之季在于春”。 天氣不錯(cuò)的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇出門走走，畢竟春游對(duì)于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要點(diǎn)，否則會(huì)適得其反。
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8個(gè)小改變幫助快速睡眠 2018-03-28
大部分壓力導(dǎo)致的失眠其實(shí)可以依靠自我調(diào)節(jié)來緩解，除了通過改變自我認(rèn)知的心理調(diào)節(jié)，還有一些生活上的小改變也可以幫助快速睡眠。
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